首页 文献索引 SCI期刊 AI助手
首页 正文

Healthcare (Basel, Switzerland). 2025 May 26;13(11):1258. doi: 10.3390/healthcare13111258 Q22.72025

The Body Can Balance the Score: Using a Somatic Self-Care Intervention to Support Well-Being and Promote Healing

身心平衡：利用身体自我照护干预来支持身心健康及促进康复 翻译改进

William Chance Nicholson  1, Michael Sapp  2, Elaine Miller Karas  2, Ingrid Margaret Duva  1, Linda Grabbe  1

作者单位 +展开

作者单位

  • 1 Nell Hodgson Woodruff School of Nursing, Emory University, Atlanta, GA 30322, USA.
  • 2 Trauma Resource Institute, Claremont, CA 91711, USA.

    • DOI: 10.3390/healthcare13111258 PMID: 40508871

    摘要 中英对照阅读

    Natural and human-made disasters, community violence, climate change, and political instability engender mental health problems worldwide. Childhood traumas, now recognized as commonplace and global in nature, augment the urgent need for mental health interventions that are accessible and scalable. The World Health Organization has called for innovative strategies that extend beyond traditional cognitive approaches. Biologically based methods are gaining r... ...点击完成人机验证后继续浏览

    自然和人为灾难、社区暴力、气候变化以及政治不稳定在全世界引发了心理健康问题。童年创伤现在被公认为普遍存在，这加剧了对可获取且易于推广的心理健康干预措施的迫切需求。世界卫生组织呼吁采用超越传统认知方法的创新策略。基于生物学的方法因其在情感调节和促进身心健康方面的显著作用而日益受到重视。本文探讨了以内感受觉意识（即注意身体产生的感觉）为重点的干预措施，以应对心理健康挑战，这特别适用于受创伤影响的人群。社区韧性模型（CRM®），一种低强度的身体基础干预方法，旨在培养内感受觉意识，并与其他幸福感干预措施进行了比较。本文还介绍了 CRM 的生物学和理论基础、可用的研究成果、项目评估以及轶事报告。简要介绍了创伤的神经生物学、内感受觉研究以及神经同步的概念，进一步解释了采用 CRM 身体感知技术的人们在幸福感和韧性方面所报道改善的可能性机制及潜在原理。鉴于对传统心理健康服务的需求不断增加而这些服务又难以获取，在这一模型中传授的六项核心技能为一种有前景且可转移的自我保健策略提供了可能性。社区传播有可能扩大在服务不足人群中获得这些服务的机会。本文最后建议了未来的研究方向，例如探索生物物理结果、个体间及人际间的同步性，并评估情感调节和受创伤或暴力影响人群的内感受觉训练效果。

    关键词：不良童年经历；内感受觉；心理健康；预防；韧性；自我保健；创伤；幸福感。

    翻译效果不满意？ 用Ai改进或 寻求AI助手帮助 ，对摘要进行重点提炼
    Copyright © Healthcare (Basel, Switzerland). 中文内容为AI机器翻译，仅供参考！

    相关内容

    期刊名：Healthcare

    缩写：

    ISSN：N/A

    e-ISSN：2227-9032

    IF/分区：2.7/Q2

    文章目录 更多期刊信息

    全文链接
    官方链接
    PMC全文
    引文链接
    复制
    已复制！
    推荐内容
    The Body Can Balance the Score: Using a Somatic Self-Care Intervention to Support Well-Being and Promote Healing