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Sports medicine (Auckland, N.Z.). 2024 Sep 27. doi: 10.1007/s40279-024-02115-z Q19.42025

The Effect of Exercise Training on Blood Lipids: A Systematic Review and Meta-analysis

运动训练对血脂影响的系统评价和 meta 分析 翻译改进

Neil A Smart  1, David Downes  2, Tom van der Touw  2, Swastika Hada  3, Gudrun Dieberg  2, Melissa J Pearson  2, Mitchell Wolden  2  4, Nicola King  5, Stephen P J Goodman  2

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作者单位

  • 1 Department of Exercise Physiology, School of Science and Technology, University of New England, Armidale, NSW, 2351, Australia. nsmart54@gmail.com.
  • 2 Department of Exercise Physiology, School of Science and Technology, University of New England, Armidale, NSW, 2351, Australia.
  • 3 Department of Pharmacy, Kathmandu University, JG9Q+PGG, Dhulikhel, 45200, Nepal.
  • 4 Department of Physical Therapy, Jamestown University, Fargo, ND, USA.
  • 5 School of Biomedical Sciences, University of Plymouth, Devon, UK.

    • DOI: 10.1007/s40279-024-02115-z PMID: 39331324

    摘要 中英对照阅读

    Background: Dyslipidemia is a primary risk factor for cardiovascular disease (CVD). Exercise training (EXTr) improves some lipid markers but not others; the literature is dated and analyses may be underpowered. Objectives: To clarify which lipid markers are altered with ExTr and establish if information size had yet reached futility. ... ...点击完成人机验证后继续浏览

    背景： 血脂异常是心血管疾病（CVD）的主要风险因素。运动训练（EXTr）可以改善一些脂质指标，但不是所有；相关文献较为陈旧且分析可能不够充分。

    目的： 明确哪些脂质指标会因运动训练而改变，并确定样本量是否已达到无效性阈值。

    方法： 我们进行了一项系统回顾和元分析，结合元回归来建立有氧（AT）、抗阻（RT）以及组合型（CT= AT + RT）运动训练在脂质谱中的预期效应大小。进行了试验序列分析（TSA），以控制I类和II类错误，并确定样本量是否已达到无效性阈值。

    结果： 我们纳入了148项相关的随机对照试验（RCTs），包括227个干预组，共涉及8673名参与者；运动训练组5273人，久坐不动的控制组3400人。总胆固醇（TC）MD - 5.90 mg/dL (95%置信区间(CI) - 8.14, - 3.65)，高密度脂蛋白胆固醇（HDL）2.11 (95% CI 1.43, 2.79)，低密度脂蛋白胆固醇（LDL）- 7.22 (95% CI - 9.08, - 5.35)，甘油三酯 - 8.01 (95% CI - 10.45, - 5.58) 和极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL）- 3.85 (95% CI - 5.49, - 2.22)，均显示出显著但适度的改善，改善幅度在3.5%-11.7%之间。TSA表明所有分析都超过了达到无效性的最小信息量阈值。CT对血脂异常管理最为有效。元回归显示每周额外增加一次有氧训练可减少总胆固醇 - 7.68 mg/dL，并且每多训练一周，TC会降低 - 0.5 mg/dL。每次锻炼时间每增加1分钟，HDL会额外增加2.11 mg/dL。

    结论： TSA分析揭示了足够的数据来确认运动训练能够改善所有五个脂质指标。CT对于血脂管理最有效。观察到的适度效果可能有助于缓解原发性预防中的血脂异常药物治疗需求。预测区间表明TC、HDL、LDL和TG仅在四分之一的研究中有所改善。

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    期刊名：Sports medicine

    缩写：SPORTS MED

    ISSN：0112-1642

    e-ISSN：1179-2035

    IF/分区：9.4/Q1

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